خدمات تازه‌نفس
ترک سیگار برای همه یک‌شکل نیست. یکی با دوره جلو می‌رود، یکی با یک گفت‌وگوی جدی، یکی با جمع. ببین کدام مسیر مال توست.
دوره پایه ترک سیگار
مسیر کامل و قدم‌به‌قدم ترک سیگار. از شناخت دقیق عادت و محرک‌ها شروع می‌کنیم، هوس را مدیریت می‌کنیم و آخرش به یک هویت جدید می‌رسیم: کسی که سیگار نمی‌کشد. بدون عذاب، بدون جنگیدن با خودت.
- ✓ قدم‌به‌قدم و ساختاریافته
- ✓ تمرکز بر ذهن، بعد بدن
- ✓ مناسب شروع جدی
مشاوره خصوصی
گفت‌وگوی یک‌به‌یک با حامد سلیمی. عذاب‌آورترین مانعی که سر راه ترکت هست را با هم پیدا می‌کنیم و یک برنامه شخصی برایت می‌ریزیم. مثل حرف زدن با رفیقی که خودش این راه را رفته.
- ✓ کاملاً شخصی و محرمانه
- ✓ برنامه متناسب با شرایط تو
- ✓ پاسخ به همه سؤال‌ها
عضویت گروه VIP واتس‌اپ
جمعی از آدم‌هایی که مثل تو در مسیر ترک‌اند. پادکست‌های اختصاصی، همراهی روزانه و یک جای امن برای روزهایی که هوس می‌آید. اینجا هیچ‌وقت تنها نیستی.
- ✓ پادکست‌های اختصاصی
- ✓ همراهی روزانه اعضا
- ✓ پاسخ‌گویی و پشتیبانی
مقالات و محتوای رایگان
۱۵ مقاله تخصصی درباره ترک سیگار: مدیریت هوس، شروع درست، خواب سیگار کشیدن، دوست سیگاری و خیلی موضوع دیگر. رایگان، بدون ثبت‌نام، هر وقت خواستی بخوان.
- ✓ ۱۵ مقاله تخصصی
- ✓ رایگان و بدون ثبت‌نام
- ✓ بر اساس تجربه واقعی
مطمئن نیستی کدام مسیر برای توست؟ یک مشاوره بگیر، حرف بزنیم، بعد تصمیم بگیر.
رزرو مشاوره