سیگار کشیدن در خواب، یک دغدغه آزاردهنده است برای کسی که سیگار را با هزار زحمت ترک کرده!
از خواب بیدار می‌شوی و قلبت تند می‌زند: «نکند واقعاً کشیدم؟» بعد می‌فهمی خواب بوده و یک موج عجیب از شرم و راحتی همزمان سراغت می‌آید. این خواب را خیلی از ترک‌کرده‌ها می‌بینند؛ تنها نیستی.
این خواب نشانه ضعف اراده نیست؛ نشانه این است که مغزت دارد خاطره سیگار را «بایگانی» می‌کند. مثل کامپیوتری که شب‌ها فایل‌های قدیمی را مرتب می‌کند. ذهن تو دارد با گذشته‌ات تسویه‌حساب می‌کند.
نکته مهم: صبح بعد از این خواب، بعضی‌ها با خودشان می‌گویند «پس هنوز دلم می‌خواهد» و همان روز سیگار می‌کشند. نه؛ دلت نمی‌خواهد. مغزت فقط داشته خواب می‌دیده. خواب را با واقعیت اشتباه نگیر.
در حال بارگذاری دیدگاه‌ها…